Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Образование молочной кислоты во время интенсивной анаэробной нагрузки часто ограничивает выносливость. В результате, значение pH крови падает на короткий период. Организм не может хорошо сопротивляться низкому pH значению, поэтому необходимы буферные вещества для предотвращения изменения уровня pH. Бикарбонаты и цитрат, с непрямым действием, могут компенсировать ограничивающий выносливость рост кислотности. Lactat Buffer может использоваться как добавка для соревнований и для улучшения выносливости. Он специально сделан для таких дисциплин, где повышение кислотности является лимитирующим фактором выносливости (гребля, спринты, лыжные гонки, плавание и др.).
Преимущества Lactat Buffer:
Откладывает повышение кислотности в мышцах
Хорошо переносимые бикарбонаты и цитрат натрия для приема в течение нескольких дней перед днем соревнований
Слегка ароматизирован
Содержание питательных веществ в 100 г:
Калорийность 120 ккал
Белок 0 г
Углеводы 30 г
в т.ч. Сахары 0 г
Жиры 0 г
в т.ч. Насыщенные жирные кислоты 0 г
Пищевые волокна 0 г
Натрий 17,05 г
Ингредиенты: натрий цитрат 45%, гидролизованный кукурузный крахмал, натрий бикарбонат 24%, ароматизаторы, подсластитель (стевиол гликозиды Ребаудиозид А).
Рекомендации по применению:
Выпивать 5001000 мл за 1-2 часа перед тренировкой.
Вес
Порция
Объем воды
45-55 кг
25 г = 3 мерные ложки
700 мл
55-65 кг
30 г = 4 мерные ложки
850 мл
65-75 кг
34 г = 4,5 мерные ложки
1000 мл
75-85 кг
39 г = 5 мерных ложек
1100 мл
85-95 кг
44 г = 5.5 мерных ложек
1250 мл
Исследования также показывают эффективность загрузки содой на протяжении нескольких дней. В этом случае прием должен происходить за 5-6 дней до соревнований. Улучшение выносливости замечается в течение 24 часов после приема. Прием должен быть ограничен только несколькими важными соревнованиями в год.
Люди с ограниченными функциями почек или с высоким кровяным давлением или люди с высокой чувствительностью к соли не должны использовать продукт. Натрий бикарбонат и натрий цитрат не должны приниматься совместно с молоком, это может стать причиной молочно-щелочного синдрома, может вызывать отложение кальция в почках.
Преимущества Lactat Buffer:
Откладывает повышение кислотности в мышцах
Хорошо переносимые бикарбонаты и цитрат натрия для приема в течение нескольких дней перед днем соревнований
Слегка ароматизирован
Содержание питательных веществ в 100 г:
Калорийность 120 ккал
Белок 0 г
Углеводы 30 г
в т.ч. Сахары 0 г
Жиры 0 г
в т.ч. Насыщенные жирные кислоты 0 г
Пищевые волокна 0 г
Натрий 17,05 г
Ингредиенты: натрий цитрат 45%, гидролизованный кукурузный крахмал, натрий бикарбонат 24%, ароматизаторы, подсластитель (стевиол гликозиды Ребаудиозид А).
Рекомендации по применению:
Выпивать 5001000 мл за 1-2 часа перед тренировкой.
Вес
Порция
Объем воды
45-55 кг
25 г = 3 мерные ложки
700 мл
55-65 кг
30 г = 4 мерные ложки
850 мл
65-75 кг
34 г = 4,5 мерные ложки
1000 мл
75-85 кг
39 г = 5 мерных ложек
1100 мл
85-95 кг
44 г = 5.5 мерных ложек
1250 мл
Исследования также показывают эффективность загрузки содой на протяжении нескольких дней. В этом случае прием должен происходить за 5-6 дней до соревнований. Улучшение выносливости замечается в течение 24 часов после приема. Прием должен быть ограничен только несколькими важными соревнованиями в год.
Люди с ограниченными функциями почек или с высоким кровяным давлением или люди с высокой чувствительностью к соли не должны использовать продукт. Натрий бикарбонат и натрий цитрат не должны приниматься совместно с молоком, это может стать причиной молочно-щелочного синдрома, может вызывать отложение кальция в почках.
Отзывы не найдены
